Blev en kort runda på 5km i dag.
Var helt underbart väder men orken fanns inte.
Bli nog att ta lite korta promenixer och hitta tillbaka till energin igen. Tog nog i lite för mycket och för fort. Men men två steg fram ett tillbaka. Så är det i början vad gör det. Får lära mig att ta det lite lugnare bara och det som jag har såååå svårt för och lär mig aldrig. Men nu är det kanske dax att göra det.
Blev en stund vid staffliet i eftermiddag och det är rogivande om något . Blev inget färdigt iaf bli ju så när man sätter sig så kommer det fram allt eftersom man målar. Få la se vad det blir när det blir klart. Guldigt bli det iaf. :)
Nepp nu är det vila som gäller innan jobba veckan ska köras igång.

Carpediem

Kramiz

Känner mig rätt duktig vad det gäller motion. Tagit ett par lång promenixer med lilla vofsen.
Känner att man blir trött på ett annat sätt på ett bra sätt iaf.
Vädret gör det bara skönare och lättare att komma ut med. Känns att våren är på väg. Knoppar i buskar som är på g att spricka och vitsippor och tussilago ser man vid vägkanten och i trädgårdar. Solen värmer redit gott.
Börja känna att den däringa långa promenaden är ett måste nu. Har väl kommit in i en vana tro. Energin börjar nog komma tillbaka lite mer och mer nu när man lunkar på varje helg till att börja med.
34km har det blivit på en vecka. Inte illa med tanke på att det är mest på helgen det blir långa promenader.
Allt är en början.
Ha det gott alla i det härliga vädret.
Carpediem
Kramiz

Nu är återbesöket gjort efter 2 1/2 sen operationen. Kalciumvärdet är okey mot innan men behöver komma upp lite till. Låg i nedre kanten för ok. Blev lite prat om hur det är nu med läkningen. Kan ju ta upp till året innan det är helt läkt.
Blev mer rör med blod tagna för ha koll på struman hur det blir med den. Fick iaf veta att det är knöl struma. Sen prov på ämnesomsättningen . Så bara vänta på svaren på proverna.
Som jag sagt innan det är bara att ta det för vad det är. Inget att oroa sig för just nu.
Annars har dagen varit härligt lugn och skön med promenix med min lilla vofse.
Nu bli det slapp innan jobbnatten ska börja.
Carpediem

Kramiz

Nu är det snart 3 mån sen jag operades för PhPt. I morgon är det dags för återbesök efter operationen. Det upptäcktes av en slump som det oftast görs. Och när man läst om det så är jag ju inte i den ålders gruppen ens. Är ju liksom lite yngre ju. Ibland är det tur att man inte vet vad som väntar runt hörnet. Visst blev en chock först när läkaren sa tumör. Men är en godartad som sitter i bisköldkötlarna i halsen bakom sköldkörteln. De varken syns eller känns utifrån. Finns 4 st 2 på var sida.
Genom sitt hormon pharathormon reglerar dessa körtlar koncentrationen av kalcium i blodet. Kalcium har stor betydelse för funktioner i många celler i kroppen. Tex sammandragningar i muskelceller nervinpulser och frisättning av viktiga substanser från olika celler.
Normalt är kalciumvärdet noga reglerat.
PhPt: att det frisätts mer pharathormon än vad som är normalt. Följden blir ökad kalciumnivå i blodet. I 80-85% har det uppkommit en godartad tumör i en av bisköldkötlarna . Orsaken till attPhPt uppkommer är oviss. I vissa fall en del av betingade rubbningar i flera hormonella organ. Sjukdomen är vanligast hos kvinnor och förekommer i 2-3% efter klimakteriet. .
Symtomen är olika oftast lindriga och upptäcks därför inte alltid. Allt högre kalciumvärde kan ge tilltagande symtom. Det upptäcks oftast i samband med rutinmässig blodprovstagning .

Kramiz

Ingen bra dag alls. Allt som man stängt inne ett tag bara kommer upp till ytan. Känns som man ska explodera just nu.
Allt bara hopar sig. När ska jag hinna göra allt.
Tvätta städa laga mat alla måsten och klämma in jobbnätterna med. Sen måste jag ju få mina promenader med vofse. Skulle vilja ha mer timmar på dygnet.
Egen tid vad är det för något . Allt är såååå kul. Not.
Känner paniken komma smygande.
Känner för att bara skrika rätt ut. Högt och länge. Hjälper iaf för stunden.
Svalt så möe skit det sista så nu är det noooooog.
Var bara tvungen att skriva av mig lite.